बिना वजह वज़न बढ़ना: आम कारण

आम कारण

• 01जितना ख़र्च करते हैं उससे ज़्यादा खाना (ड्रिंक्स और स्नैक्स जल्दी जुड़ जाते हैं)
• 02कम गतिविधि या बैठकर काम
• 03कम नींद, जिससे भूख बढ़ती है
• 04कुछ दवाएँ (जैसे स्टेरॉइड, कुछ एंटीडिप्रेसेंट और कुछ डायबिटीज़ की दवाएँ)
• 05कभी-कभी हाइपोथायरॉइडिज़्म

डॉक्टर क्या जाँच सकते हैं

अगर वज़न बढ़ने की वजह साफ़ न हो तो थायरॉइड टेस्ट। दूसरे जोखिम हों तो ब्लड शुगर।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

अगर पैरों या चेहरे में सूजन या साँस फूलने के साथ तेज़ी से वज़न बढ़े, तो डॉक्टर को दिखाएँ।