हमेशा थकान? एनर्जी की कमी के आम कारण

आम कारण

• 01पूरी नींद न लेना, या स्लीप एपनिया जैसी नींद की बीमारी
• 02उदासी या डिप्रेशन
• 03आयरन की कमी से एनीमिया
• 04हाइपोथायरॉइडिज़्म
• 05डायबिटीज़ या बढ़ा हुआ ब्लड शुगर
• 06विटामिन B12 की कमी, दवाओं के साइड इफ़ेक्ट और बहुत कम चलना-फिरना

डॉक्टर क्या जाँच सकते हैं

डॉक्टर CBC, फ़ेरिटिन, थायरॉइड (TSH), ब्लड शुगर (HbA1c) और जोखिम हो तो B12 की जाँच करा सकते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

अगर थकान बहुत ज़्यादा है या बढ़ रही है, या साथ में वज़न घटना, बुख़ार, रात को पसीना, साँस फूलना या मल में ख़ून हो, तो जल्दी डॉक्टर को दिखाएँ।